In meiner Arbeit geht es um eines: Menschen dabei zu helfen, zu dem Teil in sich zurückzufinden, der existierte, bevor die Blockaden entstanden. Nicht zu einem neuen Selbst, sondern zum ursprünglichen Selbst – klar, fähig und frei, sich zu entfalten. Zu der Energie, die schon immer da war und darauf gewartet hat, freigesetzt zu werden.

My Story

Ich bin in Deutschland in einem schulischen Umfeld aufgewachsen, das mir stillschweigend Selbstzweifel vermittelt hat: Sag nichts, mach dich nicht bemerkbar, fall nicht auf, du bist nicht gut genug. Im Laufe der Zeit prägten diese Botschaften mein Leben, ohne dass ich es bemerkte. In meiner Karriere zeigten sich diese Muster als Zögern, Selbstbeschränkung und Rückzug, gerade wenn alles gut lief. Nach der Geburt unseres zweiten Kindes stand ich kurz vor einem Burnout, und Jahre später erkannte ich zum ersten Mal den Zusammenhang: Es lag nicht an mir, sondern an einem erlernten Muster, das mich schützen sollte – ein Muster, das überholt war und nie aktualisiert wurde.

„Der bewegendste Moment in meiner Arbeit ist, wenn jemand erkennt, dass nicht er selbst das Problem ist –  sondern das Muster, und dass Veränderung dadurch möglich wird.“

Die Entdeckung von BWRT® hat für mich vieles verändert. Zum ersten Mal war nachhaltige Veränderung möglich – direkt an der Quelle der Reaktion, ohne endlos in der Vergangenheit zu bleiben.

Parallel dazu begleitet mich die Fotografie. Sie wurde zu einem Werkzeug der Wahrnehmung: Sie zeigt, worauf wir unseren Fokus richten – und was wir übersehen. Ein Spiegel für Perspektive und Bewusstsein, im Leben wie in meiner Arbeit.

Ich habe Psychologie an der Universität Hamburg studiert und meine Arbeit in Neurowissenschaften, systemischem Coaching und achtsamer Fotografie vertieft. Heute lebe ich in Noordhoek, Kapstadt – einem Ort, der durch seine Natur hilft, sich zu verlangsamen und sich bewusster wahrzunehmen.

Ich arbeite online mit deutsch- und englischsprachigen Klienten weltweit sowie in Gruppen-Fotosessions in und um Kapstadt.

Einige Dinge, von denen ich zutiefst überzeugt bin.

Du bist nicht das Problem – Die Muster, die dich behindern, sind aus guten Gründen entstanden – zu einer Zeit, als sie Sinn machten. Sie haben dich beschützt. Es geht nicht darum, dich zu „reparieren“ – sondern darum, die Programmierung anzupassen, die nicht mehr passt.

Erkenntnis allein bewirkt selten etwas – Zu verstehen, warum man etwas tut, ist nützlich. Doch das Muster liegt jenseits des Verstandes – in dem Teil des Gehirns, der auf Autopilot läuft. Dort findet die eigentliche Arbeit statt.

Nichts existiert in Isolation – Dein Stress, deine Beziehungen, dein Lebenssinn – all das hängt miteinander zusammen. Echte Veränderung wirkt sich auf das gesamte System aus, nicht nur auf das oberflächliche Symptom, wegen dem du gekommen bist.

Unser Gehirn – die Bereiche, in denen Verhaltensmuster entstehen – kommuniziert in Bildern. Die tieferen Ebenen des Gehirns arbeiten nicht mit Worten, sondern mit Mustern, Gefühlen und inneren Bildern. Deshalb kann visuelle Arbeit Bereiche erreichen, die durch Gespräche allein oft nicht zugänglich sind.

Du musst es nicht noch einmal durchleben – Wir müssen nicht in der Vergangenheit graben, um die Gegenwart zu verändern. Mit den richtigen Werkzeugen können wir direkt an der Quelle ansetzen – schnell, präzise und ohne alte Wunden wieder aufzureißen.

Veränderung fühlt sich wie Freiheit an – Wenn ein neuronaler Kreislauf endlich durchbrochen wird, beschreiben Klienten dies nicht als Verbesserung. Sie beschreiben es als Erleichterung – als wäre gefangene Energie endlich freigesetzt worden. Dieser Moment ist der Grund, warum ich diese Arbeit mache.

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